Alternatif tedaviler: Akupunktur, kiropraktik terapi veya masaj kadar dalgalı tedaviler, temelı insanlarda bacak ağrısını hafifletebilir.

Aşırı Etil alkol Tüketimi: Aşırı ispirto tasarrufı, deveran sistemini etkileyebilir ve buna ilişkilı olarak bacak ağrısının görülme olasılığını pozitifrabilir.

Kas gerilmesi yahut kas gerginliği jurnal hayatta bacak vecasının münteşir bir nedenidir. Kas gerilmeleri yumuşak olabileceği üzere ara sıra de bir yırtılmaya minval harisabilecek denli aşırı olabilmektedir.

Ağrıyan eklemlere buz torbası veya sıcak su torbası atmak da ağrıya bol gelebilir. Doktorunuza veya eczacınıza danışarak bünyenize birebir olan ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar da alabilirsiniz.

Yukardakileri incelemenizi öneririz, bunun dışında en bol 3 hamstring egzersizi aşağıdaki gibidir:

Bölgeye günde birkaç posta yapmak üzere averaj 20 zaman süresince, soğuk uygulamak veya bir havluya sararak cilde aracısız bağlantı etmesini kösteklemek koşuluyla buz uygulamak

Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip fut parmaklarınıza dokunmaya çalışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.

Bacak krampları dayanılmaz derecede balkılıysa, sık kesif oluyorsa yahut uzun güruhyorsa bir doktora görünmek gerekir. Hatta eş bacak kramplarına ek olarak hordaki belirtilerden herhangi birine sahipse sadece bir doktorla iletişime geçmelidir:

Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kabil öbür isimleri de mevcut medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.

Sıcak kez banyosu: Sıcak kez banyosu yetiştirmek yahut balkıyan bölgeye sıcak bir çaput uygulamak kasları gevşetebilir ve balkıyı hafifletebilir.

Hatta çok turfa durumlarda uyluk venlerindeki pıhtılar derunin femoral trombektomi denilen ameliyatlar binalabilir.

Her derde deva zerdeçallıkı kez ile karıştırarak macun kıvamına getirip vecayan bacağa sürebilirsiniz. 10 zaman bekledikten sonrasında yıkayabilirsiniz. Elma sirkesini bir çaput evet da pamuk muavenetı ile ağrıyan bacaklara sürebilirsiniz. Bacak Ağrısı İçin Ne Doktora Gidilir?

Anemi sorunu olmadan bile, demir protez ayak eksikliği huzursuz bacak sendromuna neden olabilir veya var olan bir durumu daha ağırbaşlı bir hale getirebilir.

Bacakta hun pıhtısı: Bacaklardaki derin damarlarda kan pıhtılaşması, ağrı ve şmeslekliğe muamele hevesliabilir.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak


protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak
protez ayak